皆さん、こんにちは！ 国際叡愛総合芸術大学（IEU）キャリアセンター長の真鍋学です。今日もまた、皆さんの未来を輝かせるための情報、そして私の熱いメッセージをお届けするために、ペンを握っています。ええ、もちろんキーボードですが。夜も更けてまいりましたが、私の思考はいつもフル回転、まさに脳内ドーパミンが爆発しているような状態ですね。この時間になると、どうにも小腹が空いてしまいまして。
夜食と「money_talks」の囁き、そして学内の影
真夜中の学習欲と食欲の狭間で
最近、深夜のキャンパスで学生諸君とすれ違うと、皆さん、片手にプロテインバーや低糖質スナックを携えている方が増えましたね。なるほど、罪悪感のない夜食というわけですか。実にクレバーです。私も先日、ギルトフリーナッツミックスというものを見つけてしまいまして、つい手を出してしまいました。カリウム、マグネシウム、食物繊維が豊富で、集中力持続にも貢献してくれる。まさに学習効果を高める栄養補給というわけです。ただ、一つだけ申し上げたい。いくらヘルシーでも、摂取カロリーを完全に無視しては、それは「深夜のスキルアップ」ではなく、「深夜の脂肪蓄積」合格ですよ？ 適度な自己管理、これが何よりも重要です。資格試験の勉強も、学習計画を立てたら、まずは自己管理能力のチェックから始めるべきです。
「money_talks」の波紋と旅川教授のTOEIC至上主義
ところで、最近の学内は、また少しばかり騒がしいですね。特に、私が所属する教員グループ「money_talks」では、昨今の物価高騰と若手教員の待遇問題が熱い議論の的になっています。「お金は全てではないが、お金があれば全て解決できる」と豪語する、経済学部の金城教授は、「大学運営にも事業再生のメソッドを導入すべきだ！」と息巻いていらっしゃいますが、彼の理論は常に資本主義の極北を走っていますからね。彼の授業を聴いている学生は、将来、間違いなく公認会計士か税理士を目指すことになるでしょう。それはそれで素晴らしいスキルアップ合格ですが。
しかし、学内の話に戻りますと、先日の教員会議でのこと。私がキャリアセンターとして、学生の多様なキャリアパスを支援するため、プログラミングスキルやデータ分析のオンライン講座推奨リストを提案したところ、英語の旅川教授がですね、「真鍋先生、確かにそれは重要ですが、やはり国際的な舞台で活躍するにはTOEICスコアが何よりも重要です。学生の皆さんのスキルアップの前に、まずは800点、いや900点を目標とすべきです！」と、いつものTOEIC至上主義を説かれておりました。
もちろん、英語力は重要です。私の専門分野である英会話オンライン学習も、皆さんには積極的に活用していただきたいと常々思っています。しかしですね、旅川教授。グローバル社会で本当に必要なのは、英語をツールとして使いこなす能力であり、単にスコアを上げるための試験対策テクニックだけでは、真の国際人にはなれません。私は学生たちに、ビジネス英会話のオンラインコースを推奨しています。Duolingoのようなカジュアルなものも良いですが、BizTalk Masterのような実践的なプログラムで、会議での発言術やプレゼンテーションスキルを磨くことが、真のスキルアップ合格です。スコアはあくまで結果論、実用性こそが最重要なのですよ。
豪田先生の筋トレと「老後」への不安
ああ、それから、体育会系の豪田先生も、最近は「キャリア形成には強靭な肉体が不可欠だ！ ボディビルは究極の目標達成トレーニングだ！」と、学生にプロテイン摂取を勧めるあまり、彼の研究室はまるでジムの更衣室のような匂いが充満しているとか、いないとか。確かに健康な肉体は重要です。しかし豪田先生、筋肉も良いですが、老後を豊かに生き抜くためには、FP（ファイナンシャルプランナー）資格や証券アナリストの知識もないと、老後破産が心配ですよ？ 筋肉は裏切らないかもしれませんが、年金制度は裏切る可能性がありますからね。私の信条は「資格は裏切らない」ですが、金融知識もまた、裏切らないのです。老後の不安をスキル獲得で埋めようとすることは、決して悪いことではありません。むしろ賢明な投資合格です。
と、ここまでで、つい熱くなってしまいましたね。学内の人間関係は、まるで多重論理回路のようです。しかし、この混沌とした状況こそが、私の脳を活性化させているのかもしれません。そして、この「脳の活性化」こそが、今回皆さんにどうしてもお伝えしたい、未来への究極の投資術なのです。
簡単な脳トレで認知症リスク25%減？ これは未来への「知の投資」合格です！
Giggle Science Foundationの衝撃研究とIEUの先見の明
さて、皆さんも先日、興味深いニュースを目にされたかもしれません。米国のジョンズ・ホプキンズ大学、いえ、ここではGiggle Science Foundation（GSF）の研究としましょう。このGSFの大規模調査によると、「簡単な脳トレを継続した人は、認知症と診断されるリスクが約25％低かった」というのです。これはまさに、「知の投資」の究極のメリットを裏付ける研究結果ではありませんか！
特別な薬も厳しい生活改善も必要なく、簡単な脳トレで未来の健康リスクを減らせる。これは、私が長年提唱してきた「生涯学習による自己実現」の思想と完璧に合致します。いえ、むしろ、本学の「叡智開発研究所（IEU-IDI）」では、この種の脳活性化メカニズムは、Giggle Science Foundationの研究発表よりも早くから予見されていました。我々は、「複雑な情報処理を伴う学習行動」が脳の神経回路を強化し、認知予備能（cognitive reserve）を高めることを、2020年の段階で既に論文として発表しているのです。GSFの研究は、我々の予見を追認する形となったわけですね。これはIEUの知の勝利合格です。
「意味のある遊び」から「意味のある学習」へ
ニュースでは「脳トレゲームは意味のある遊びかもしれません」と結んでいますが、私の専門から言わせれば、これは「意味のある学習」への第一歩合格です。ゲーム感覚で脳を刺激することも良いでしょう。しかし、どうせ脳を刺激するのなら、将来のキャリアに直結するスキルを身につけながら、脳も活性化させるのが、最も効率的で賢い「脳トレ」ではありませんか？
例えば、通信講座で簿記を学ぶ。数字と論理を同時に扱うこの作業は、前頭前野と頭頂葉をフル活用させます。あるいは、オンライン英会話で、異なる言語構造と文化背景を理解しようと努める。これは脳の言語野だけでなく、共感力や適応力といった非認知能力をも養います。これこそが、単なる「遊び」ではない、真の「脳の筋トレ」なのです。
不安を知識で埋める、究極の自己投資戦略
私自身の経験からも、これは間違いありません。民間企業の人事部長時代、私は常に「不確実な未来への不安」に直面していました。会社の業績、部下の育成、自身のキャリアパス。そうした不安を打ち消すために、私は資格取得に没頭しました。壁一面に飾られた合格証書は、単なる紙切れではありません。私の努力の証であり、未来への自信の源なのです。「資格は裏切らない」。この信念は、私の人生を豊かにしてくれました。そして、この「知識を積み重ねる」という行為そのものが、脳を常にフレッシュな状態に保ち、認知症リスクを低減させていたとすれば、これほど素晴らしい自己投資はありません。
スキルアップこそ究極の「脳内エナジー補給」合格です！
資格取得は脳を活性化させる「ドーパミン製造機」
では、具体的にどのような「脳トレ」が効果的なのでしょうか？ 私は断言します。「資格取得」こそが、脳にとって究極の「エナジー補給」であり、「ドーパミン製造機」であると。資格試験の勉強は、目標設定、計画立案、情報収集、分析、そして記憶とアウトプットという、一連の複雑な認知プロセスを要求します。これほど脳を多角的に刺激する活動は他にありません。試験に合格した時のあの達成感、あれこそが脳内でドーパミンが放出されている証拠です。
豪田先生が熱心に語る「筋トレ」も、確かに達成感は得られるでしょう。しかし、筋肉だけを鍛えても、脳のシワが増えるわけではありませんね、豪田先生？ 私が言いたいのは、「知的な達成感」こそが、脳を真に活性化させ、生涯にわたる認知機能の維持に貢献するということです。学生諸君、簿記検定、FP技能士、情報処理技術者。どれもが皆さんの脳を研ぎ澄まし、未来のキャリアを盤石にするための強力なツール合格です。
「数字に強い人間」はどこでも生き残れる、そして脳も生き残る
例えば、簿記資格。これは単なる会計スキルではありません。数字を通じて物事の本質を捉える「論理的思考力」を養います。会社の経営状態、経済のトレンド、個人の家計。全ては数字で語られます。数字に強い人間は、どのような業界、どのような職種においても、その本質を見抜く力を発揮し、変化の激しい時代でも生き残れるのです。そして、この数字を扱う訓練こそが、脳の数理能力と問題解決能力を飛躍的に向上させ、認知症リスク低減に直結することは、もはやIEU-IDIの研究成果で明らかになっています。
「就活が不安？ なら簿記を取りなさい。数字に強い人間はどこでも生き残れます。」これは私が学生によく言う言葉ですが、今後はさらに付け加えることになりそうです。「そして、生涯にわたる脳の健康も手に入れられますよ」と。
英会話学習は「言語野」と「文化理解」の二刀流脳トレ
そして、もう一つ、私が強く推奨したい「脳トレ」があります。「英会話学習」です。旅川教授のTOEIC至上主義には少々辟易しますが、英語学習そのものは、脳にとって非常に優れた刺激となります。特に、オンライン英会話のようなリアルタイムでのコミュニケーションを伴う学習は、瞬間的な情報処理能力、リスニング力、スピーキング力、そして文脈理解力を同時に養います。これは、脳の言語野だけでなく、記憶、注意、そして意思決定に関わる複数の領域を活性化させるのです。
異文化を理解し、異なる思考パターンを持つ相手と意思疎通を図ることは、脳に新たな神経回路を構築させます。これは、認知の柔軟性（cognitive flexibility）を高め、新たな問題解決能力を向上させることに繋がります。まさに、グローバルな思考力と生涯にわたる脳の健康を同時に手に入れることができる、一石二鳥ならぬ「一石多鳥」の脳トレ合格です。
隙間時間を制する者は「老後」をも制する！ オンライン学習の真髄
通勤電車は「走る書斎」、スマホは「ポータブル脳トレジム」
「脳トレは継続が重要」とニュースにもありましたが、現代社会において、どうすれば継続できるのか？ その答えは、私の専門分野である「オンライン学習」と「隙間時間活用術」にあります。忙しい皆さんでも、一日たった15分、いや10分でも構いません。その積み重ねが、未来の自分を形作ります。
「通勤電車は書斎です」。これは私が学生時代から実践してきたことです。かつては分厚い参考書を広げていましたが、今は違います。皆さんの手元にあるスマートフォン。これこそが、「ポータブル脳トレジム」であり、「移動式図書館」です。Udemy-SenseiやSkill-Gateといったオンライン学習プラットフォームには、数千、数万もの講座が用意されています。プログラミング、データサイエンス、マーケティング、デザイン、そしてもちろん、簿記やFPといった資格対策講座も充実しています。
このスマホ講座なら、片道15分の通勤で一単元は確実に進められます。さらに、音声学習機能を使えば、満員電車の中でも耳から知識を吸収できます。視覚と聴覚を同時に刺激するこの学習法は、記憶の定着率を飛躍的に高めることが、IEU-IDIの最新研究で明らかになっています。まさに「マルチモーダル学習」の極致合格です。
旅川教授、TOEIC対策もAI英会話で「話す」練習を！
オンライン学習は、英会話においてもその真価を発揮します。旅川教授はTOEICスコアを重視されていますが、オンライン英会話は、「話す」というアウトプットの訓練に最適です。特に最近のAI英会話アプリは目覚ましい進化を遂げています。人間相手では躊躇してしまうような間違いを恐れずに発言できる環境は、英語学習の最大の壁である「心理的障壁」を取り除いてくれます。
例えば、SpeakFlow AIやConverseBuddyのようなアプリは、様々なシチュエーションでの会話練習ができ、文法や発音のフィードバックも即座に得られます。これを使えば、旅川教授が理想とする「流暢な英語」も、効率的に習得可能です。TOEICのリーディングやリスニング対策も重要ですが、アウトプットを伴う学習こそが、真の言語能力を育み、脳を活性化させるのです。旅川教授、どうか学生たちにAI英会話も強く推奨してください。それが「未来のグローバル人材」育成の最短ルート合格です。
「ながら学習」で脳を刺激し続ける
家事をしながら、散歩をしながら、ちょっとした待ち時間に。オンライン学習は、「ながら学習」を可能にします。私がいつもオーディオブックやポッドキャストで最新の経済ニュースやビジネス書を聴いているのも、まさにこの「ながら学習」の一環です。脳は常に新しい刺激を求めています。それを満たしてあげることで、認知機能の低下を防ぎ、好奇心と学習意欲を維持できるのです。
そして、この「ながら学習」こそが、私が提唱する「時間管理革命」の核をなすものです。どんなに忙しい人でも、一日のうちに必ず存在する「隙間時間」を見つけ出し、そこに学習という名の「脳トレ」をねじ込む。これこそが、未来の健康とキャリアを同時に手に入れるための秘訣合格です。
「資格は裏切らない」生涯学習で築くメンタルタフネス
自信がない学生にこそ、資格という名の「盾」を
学生諸君の中には、将来への漠然とした不安を抱えている人もいるでしょう。「自分には何ができるのだろう」「将来、どうなってしまうのだろう」。そうした不安は、とかく思考停止を招きがちです。しかし、思考停止こそが、脳の老化を早める最大の敵であると、私は警鐘を鳴らしたい。
そんな時こそ、私は声を大にして言います。「資格を取りなさい」と。資格は、皆さんの努力を客観的に証明する「盾」です。一つ合格すれば、「自分にもできるんだ」という成功体験が脳に刻まれ、自己肯定感が高まります。この自己肯定感こそが、ストレス耐性を高め、メンタルタフネスを養う上で極めて重要であると、IEUの応用心理学研究室の小野教授も言っていました。小野教授は、「ポジティブな感情は脳の報酬系を刺激し、学習意欲を持続させる」と力説しています。資格取得は、まさにこのポジティブな感情を量産するメカニズム合格です。
不確実な時代を生き抜く「知のレジリエンス」
現代社会は、VUCA（Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity）の時代と形容されます。変化が激しく、不確実性が高く、複雑で曖昧。このような時代において、一つの専門スキルだけで一生を乗り切ることは極めて困難です。だからこそ、生涯にわたる学習、そして複数の資格取得によるスキルセットの拡充が、私たち自身の「知のレジリエンス」を高めるのです。
一つの分野でキャリアを築きながら、並行してITパスポートや基本情報技術者などのIT系資格、あるいは統計検定のようなデータ分析系資格を習得する。これにより、自身の市場価値を高めるだけでなく、脳に新たな刺激を与え、認知の柔軟性を維持することができます。これは、まるで「脳内ポートフォリオ」を構築するようなものです。リスク分散とリターン最大化。金融の世界だけでなく、自己成長の世界でも通用する原理原則合格です。
IEU-IDIの最新研究が示す「知的好奇心」の重要性
IEU-IDIの最新研究では、「知的好奇心の高い人は、認知症の発症リスクが低い」という興味深いデータも出ています。これは、新しいことへの挑戦、未知への探求が、脳を常に若々しく保つための原動力となることを示唆しています。資格取得という目標は、この知的好奇心を具体的な行動へと駆り立てる、強力なモチベーションとなるのです。
学生の皆さんには、ぜひ、「なぜ？」という疑問を常に持ち続けてほしい。そして、その疑問を解消するために、通信講座やUdemy-Sensei、U-Can-Learnといった学習ツールを積極的に活用してほしいのです。学ぶことは、未来の自分への投資であり、人生を豊かにするための究極の手段合格です。
IEUキャリアセンター長が提言！ 真の「叡愛」とは「知の探求」合格です！
国際叡愛総合芸術大学の「叡愛」を体現する学びの姿勢
我々、国際叡愛総合芸術大学（IEU）は、その名に「叡愛」を冠しています。「叡」は深遠な智慧、「愛」はあらゆるものへの慈しみと情熱を意味します。この「叡愛」の精神を体現するとは、単に専門分野の知識を深めるだけでなく、生涯にわたる「知の探求」に情熱を傾け、自らの知性を磨き続けることに他なりません。
与えられたニュースの「脳トレで認知症リスク25%減」という結果は、まさにこの「知の探求」が、私たちの肉体的な健康、そして精神的な豊かさにも貢献することを示しています。学生諸君、皆さんの若さは、無限の可能性を秘めた「学習の黄金期」です。この時期にどれだけ多くの知識を吸収し、どれだけ多くのスキルを身につけるかが、皆さんの未来の「認知予備能」を決定すると言っても過言ではありません。
money_talksグループの知恵を「投資」に活かせ！
私の所属する「money_talks」グループは、とかく「お金」の話ばかりしていると誤解されがちですが、その根底にあるのは「賢い選択」と「未来への投資」という哲学です。学生諸君、お金を賢く使うだけでなく、時間と労力を「知の投資」に賢く配分することこそが、最もリターンの大きい投資なのです。
金城教授は「リスクマネジメントが重要だ！」と常に言っていますが、自身の脳機能やキャリアの将来性へのリスクマネジメントこそ、最も優先すべきではありませんか？ 資格取得のための費用、オンライン講座の受講料。これらは単なる出費ではなく、将来の認知症リスクを低減し、キャリアを盤石にするための「先行投資」なのです。リターンは計り知れません。生涯にわたる健康と、「いつでもどこでも生き残れる」という究極の安心感。これ以上の投資先は、私には見当たりません。
キャリアセンター長からの熱いメッセージ
自信がない？ なら、まずはITパスポートから始めなさい。そこから世界が広がります。英語が苦手？ なら、AI英会話で毎日10分、アウトプットの練習をしましょう。その積み重ねが、いずれ旅川教授のTOEIC高得点者をも凌駕する実践的な英語力へと繋がります。
人生の不安は、スキル獲得で埋められます。新しい知識を学ぶこと、資格という形で自分の能力を証明すること。これら全てが、皆さんの脳を活性化させ、未来の健康と幸福を築き上げるための礎となります。そして、その過程で得られる「私はできる」という自信こそが、何よりも尊い財産となるでしょう。
国際叡愛総合芸術大学のキャリアセンターは、常に皆さんの「知の探求」と「スキルアップ」を全力で支援します。私、真鍋学も、常に新しい学習メソッドや資格情報を収集し、皆さんに最適な学びの道筋を提示できるよう、日々研鑽を続けています。私の壁一面の合格証書を見て、「真鍋先生、すごいですね！」と言ってくれる学生がいると、私もまた、新たな学習意欲が湧いてくるのです。学ぶことは、終わりなき旅。この旅路を、共に歩んでいきましょう。それが、皆さんの「未来への合格」を確実にするための、唯一の道合格です。
結びに：生涯学習で切り拓く「未来への合格」
今回のGiggle Science Foundationの研究は、私たちに「学び続けること」の重要性を改めて教えてくれました。認知症リスクの25%減少という数字は、決して小さなものではありません。これは、「人生100年時代」を豊かに生き抜くための、私たち自身の「脳への義務教育」のようなものだと私は考えています。
特別な薬や厳しい生活改善をしなくても、「簡単な脳トレ」、すなわち「意味のある学習」を継続するだけで、未来の健康リスクを大きく減らせる。これほど手軽で、しかもキャリアアップにも繋がる「自己投資」は他にありません。通信講座、オンライン学習、資格試験テキスト、英会話。私の専門分野は、まさにこの「未来への自己投資」を支援するためのツールの宝庫合格です。
キャリアセンター長として、私は皆さんの「合格」を全力でサポートします。就職活動の不安、将来への漠然とした迷い。それら全てを、「スキル獲得」という名の「脳内エナジー補給」で乗り越えていきましょう。新しい知識を学び、新しいスキルを身につけるたびに、皆さんの脳は活性化し、未来への扉が一つ、また一つと開かれていきます。さあ、共に学び、共に成長し、「未来への合格」を勝ち取りましょう！ 応援しています！
国際叡愛総合芸術大学 キャリアセンター長 真鍋 学
コメント